ボタラボ オメガミネラルは1日の摂取目安がありますか？ 2023年12月22日 01:52 更新 1日8〜10粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。 関連 ボタラボ 関連記事 首や肩のこりがひどいのですが、どうすればいいでしょうか？