1日の摂取量の目安は小さじ2~3程度です。
多めに飲んでも体に問題はございませんが、おなかがゆるくなる場合がございます。
初めての場合は少量からお試しください。
使用量は、体調や使用目的によって様々ですが、ご自分の体調に合わせて最初の1~2ヶ月は2~3本のご使用、その後は1ヶ月に1本が基本です。
1日の摂取量の目安は小さじ2~3程度です。
多めに飲んでも体に問題はございませんが、おなかがゆるくなる場合がございます。
初めての場合は少量からお試しください。
使用量は、体調や使用目的によって様々ですが、ご自分の体調に合わせて最初の1~2ヶ月は2~3本のご使用、その後は1ヶ月に1本が基本です。